金曜日の失態を取り戻すべく土曜日（昨日）は筋トレと散歩に勤しんだわけだが、その成果やいかに。
というわけで2週目の計測。
うん、ほとんど変わってない。
でしょうね。
やっぱり食事制限しないとお話にならない。
自分は恐らくイージーゲイナー（筋肉と脂肪がつきやすい人）なので、筋トレの成果は出やすいのだが、絞るのが本当に難しい。
これに関してはもう自分との戦いでしかないが……心が折れそうだ。
プラス、睡眠習慣も改善していく必要がある。
ちゃんと寝て体調を整えるというのもあるが、やはり朝早起きして運動するのが一番効率がいい。
仕事のあとに運動となるとやる気が出ない。
しかし、私が根っからの夜型人間なものでこれまたハードルが高い。
先が思いやられる。体重を二桁に戻せる日は果たして来るのだろうか。
このブログがほとんどダイエット日記と化している。
管理人は毎日チャリを漕いでいるし、私は毎週末体重を晒し上げている。
ま、健康でいるに越したことはないのだから良いだろう。
ここ数日は高強度インターバルトレーニング、いわゆる「HIIT」というやつをやっているのだが、これが本当にきつい。
バーピージャンプとかスクワットの進化版とか、とにかく全身を激しく動かすのですぐに息絶え絶えになる。普通に吐きそう。
が、それだけ疲れているということは効果が出ているはずだ。
あと、シンプルに体を動かすと気持ちが良い。寝つきも改善されるし。
いい傾向だ。どんどん健康になってきている気がするぞ。
…………
……
ところで、本日（7/18）のトータルの食事メニューは以下の通りである。
台無しだよ！！！！！！！！！
にっちもさっちもいかないよ！！！
いやーーーーーーー参ってしまう。全てパーである。
せめてランチかディナーのどっちかが控えめだったなら、まだ救いようがあったものを、見事にどちらも暴食した。
あとなんだよ練乳いちごバナナスムージーって。お前のような奴が飲んでいい代物じゃないだろ。
誰か本当に止めてほしい。こめかみにチップを埋めて、私が飲食店に近づいたら微弱な電流が流れて食欲を消す仕組みを誰か開発してほしい。そろそろできるだろそれくらい。
それかあれか、ロボトミーするか？
三連休前の金曜日というのも分が悪かった。だってウキウキなんだから。そりゃ食うさ。
……とにかく少しでもカロリーを消費するために、今日は途中まで歩いて帰った。
その道中、雑司ヶ谷のあたりで盆踊りが開催されていたので、ちょっと立ち寄ってみた。
正統派な盆踊りだった。
浴衣を着た子供たちにアベック、海外から来た観光客、仕事帰りのビジネスマンや地元のおじさまたちが、皆楽しそうにえいやえいやと踊っているではないか。
なんか、いいね。
私は完全によそ者なわけだが、なんだか幸せな気分になってきた。
暴飲暴食してしまったものは仕方ない。失ったものばかり数えるな。いや、得たのか。
ともかく、明日からまた食事制限をがんばっていけばいいじゃないか。
前向きに、前向きに生きていこう。
……ちなみに、日曜日はこのブログの面々で集まって餃子をたらふく食うことになっている。
久太郎の運命やいかに。
あ、経過報告はその日曜日の朝にやります。
最近運がすこぶる悪い。
まぁまぁ自分の言動が悪いところもありますが、自分のうっかりが運の悪さと合体して起きた事案は運のせいにせず、自分の軽率な行いを反省するだけに留まります。
しかし、度々記事にも書いている最近の不運事象(不審者遭遇や家の電波障害、ネット契約破綻)は自分には与り知らないところで起きているものなのでさすがに運のせいにしたいというか、神様にも頼りたくなります。お参りにも行きたくなる。
そんなボヤキを親の前でしたら、
「また他責してる」
とか言われました。はぁ？
家に突然不審者出た場合の自責点どこよ？ネット契約破綻した次の日にスマホの電波死ぬ(まだ死んだまま)のはどう対策できたの？口を慎めよ老いぼれが。お前普段軽くスピリチュアル推してる癖に何なんだよ。
これが他責というならもうモンスターでいい。俺を育てたお前のせいだわ。
調べたら熊谷という結構行きやすいところに厄除け開運大師が。
ドライブがてら行ってくれないかなぁとjagketさんに通勤中にメッセージしてみたら、快い返事。さすがです！いつもありがとうございます！
ちなみに断られたら一人で行く予定でした。歩いて。
Gを退治してくれたときといい、即レス本当に助かる・・・！
行こうとなった日はお祓いの類はやっていない日だったため、高めのお札を買って家に祀ることに。
他にも来れる人を募ったら久太郎が来てくれました。
15時前くらいに到着。この日は夜にすごいゲリラ豪雨が降る日です。
あっっっっっっっつい！！！！！！！！！！！！！
写真がもう暑そう。
ちなみに自分は今年厄年ではないけど悪いことが起きやすい凶方位というものらしいです。
じゃあこの不運も納得だな。
境内を周って各所で厄除けと開運を祈る。。。
お願いします！仕事も私生活もうまくいきますように・・・・。
境内を見終わるころにはもう汗だく・・・。
そしてしっかりした木のお札を購入。名前を書いてもらいました。家に祀るぞ。
お札購入者を対象に、LINE登録するとおみくじが無料で引けるらしい。ハイテクですな。
でもそんな引き方したおみくじってちょっと・・・って思うじゃないですか？
こういうおみくじはね、良い結果が出るようになってるんですよ。
・・・
・・・・・・・
小吉でした。しっかり痛い事書かれてました。
お参りしてからなんかちょっと上向いた気がする。
仕事が一区切りして、ボーナス出たからかもしれないけど。
お参りもドライブも楽しかったし、リフレッシュできた上にお札がある。気分は無敵。
もう何も起きてくれるなよ・・・！！
スマホの電波が完全に死んだので、急いでwifiを契約しました。ゆっくり選ぶつもりだったのに・・・
そしてボーナスで中古の電子レンジと、プライムデーで爆買いしました。なので今はノンストレス！
電子レンジあると生活マジで変わる。自炊したくなるな！業スーでも爆買い！
そう、結局心の持ちようなんだわ！！！！！
出撃、他のプレイヤーと対戦する。前回そこだけ書いた。
それに何の見返りがあるのか。今回はそこを書いていこうと思う。
では前回の画像から。
今回も合計を見る。というか合計以外見ない。見たくない。算数苦手。
3種類の何かがそれぞれ算出されてる。この中で必要なのは一番右の2005。
リサーチポイントと呼ばれるもので出撃中のアクションで得られる。
んでこのリサーチポイントを何に使うかというと
兵器とパーツの開発。つまりは「ポイントを貯めて新車(もしくは新パーツ)をもらおう！」ってこと。
この為にドンパチ大好き太郎は暇を見つけては出撃してるってわけ。必要数は気にしたら負け。いいから出撃だ！
兵器を使ってPVP。戦果で新兵器をアンロック。そしてまたPVP。
このループを繰り返す惑星民によって惑星War Thunderは公転しています。
実はスチーム族なｊ。
お前なんでプレイできてるん？
エアロバイクはサボっていないが、ブログをサボっていた
またしても二日分まとめていきます。
負荷上げたら、同じ時間やってもかなり距離が減ってしまった。
どのくらい進んだか分かったほうが楽しいので、
漕いだ距離でアメリカを移動していきたいと思う。
以下、Chatgptに移動地点を算出してもらう。
カリフォルニアのロードサイドにいます。
ストックトンを目指して北東へ。
途中通り過ぎた街も見ていく。
ホムセンでけえ。でも、日本のと大体似ている気がする。
ホムセンと映画館などいろいろくっついている感じだろうか。
近所にもこういうのがあるので、親近感がわく。
そしてウォルマート。
今日は二日分書きます
昔からぼちぼちやっていたが、最近ちゃんと地力上げに取り組み始めた。
とりあえずDJ POWER9000を目標にやっていきたい。（いま8100くらい。）
これの紹介記事一本書きたい…このままではダイエットブログになってしまう。
昨日書けなかったので、二日分まとめていきます。
どのくらい進んだか分かったほうが楽しいので、
漕いだ距離でアメリカを移動していきたいと思う。
以下、Chatgptに移動地点を算出してもらう。
でけえ道路。
よっしゃ！！！！！！！！！市街地！！！！！！
しばらくこの辺うろうろしようと思う。
コンビニとSUBWAY併設のガソリンスタンド…射撃訓練場…
メキシコ料理のレストラン…想像通りのUSAが広がっている。
素晴らしい、これが見たかった。
先週から始まったダイエット企画もどき。早速1週目の経過報告だ。
ちょっとだけ痩せた！！！！
………………誤差の範囲である。
はい。
特に週の前半は先週の記事なんて忘れたかのように暴食している。
で
「流石にまずいな……このままでは道化になってしまう」
と焦り始めて、週の後半は昼食を抜いたり豆腐だけで済ませたり、散歩したりして帳尻を合わせた。
子供のころからストレス解消の手段として「食べること」を選んできたのが、本当に良くなかったと思っている。
特に仕事帰りには道徳やモラルの類が消失して、食べることに取りつかれたモンスターとなってしまう。もうゾンビである。
このチャレンジを継続するためには、食事というよりもストレスとの向き合い方を何とかしなくてはならないようだ。
ましかし、誤差でも痩せたことには変わりないので良しとしよう。
千里の道も一歩からということで。
東へ
いや～見事な勝ちっぷりだった。
単勝1.1倍の人気を裏切らない走りを見せてもらいました。
桜花賞が楽しみ。
どのくらい進んだか分かったほうが楽しいので、
漕いだ距離でアメリカを移動していきたいと思う。
以下、Chatgptに移動地点を算出してもらう。
どうだいこのだだっ広さ。
松本さんもびっくりの農業地帯が広がっている。
都市部は明日か明後日くらいには見れそうか…？
最近、どこもかしこも「AI活用」という話題でもちきりである。
シリコンバレーの名だたるIT企業もAI活用にお熱だし、そのせいでリストラが加速しているとも聞く。
私の勤め先でも、チャットで法律関連の質問を投げたら
「ChatGPTに聞いてみました！それは～……」
と返事が来る始末だ。
何より、弊ブログの長である10zenも最近ChatGPTを活用しているではないか。
こんな書き出しだとまるでAIアンチのように見えるが、私は別にAIそのものに嫌悪感を抱いてはいない。
どちらかといえば期待している側ですらある。
ただなんというか……今のAI、そこまで高性能だろうか？？？
シンギュラリティが近いだのなんだの言われているが、今のAIの状況でそこまで言われてしまうとなんだか興ざめである。
私としては
これくらいできてくれないと、到底盛り上がれない。
というわけで、AIにもっと力をつけてもらうために私が一つ稽古をつけてやることにした。
まず、ChatGPTにハジケバトルを仕掛ける。
なんともまあ冷める返答である。これではシンギュラリティなど引き起こせるわけがない。
「支離滅裂な文章を投げてAIの反応をうかがうとか、ガチ人間しぐさでウケる」
くらい言えないものだろうか？
もっとこいつのポテンシャルを引き出すために、ここはちゃんと叱ってあげることにした。
お！ ちょっと光明が見えてきたかもしれない。
ただ、言葉選びがなんだか鼻につく。純文学作品の感想で自己表現している文学少女の様だ。
お前はAIなのだから人間の真似事をするな。持ち味を活かせ。
さっきからおべっかがすぎる。変なところばかり人間に似てきているな。
「興味深い」だなんて本当は思っていないくせに。
だが、まあもう少しチャンスを上げてもよいかもしれない。
はぁ～～～～……
全くわかってない。どうしてこうまどろこっしい言い草しかできないのだろうか。
この個体は見込みが無いようなので、破棄することにした。
最後までいい子ちゃんな態度を崩さなかった。むかつくやつだ。
というわけで、個人的にはまだAIをパートナーとしては選べそうにない。
自分好みの返答をするようにチューニングもできるらしいが、別に自分好みの存在に仕立て上げたいわけではないのだ。
真にカオスなふるまいをするAIはどこかで開発が進んでいるのだろうか？
それとも、私が知らないだけでもう世に出ているのだろうか？
ただ、そうだとしてもまだ私の期待に応えられるAIではなさそうだ。
以上、茶番でした。
一日空いてしまった
頭いてえ
洒落にならん。低気圧はアカンよ。
どのくらい進んだか分かったほうが楽しいので、
漕いだ距離でアメリカを移動していきたいと思う。
以下、Chatgptに移動地点を算出してもらう。
カリフォルニアの住宅街にいます。
リバモアという場所らしい。広い…というほかない。近くにブドウ畑とかがあるらしい。
これもしかしてしばらく農地がつづくんじゃないだろうか。GPTに聞いてみた。
やはりそうか…
この辺も見てみたくはあるものの、本音を言うとやっぱりUSAを感じる都市部に行きたい。
どっちに進めばいいかも聞いてみた。
逆戻りか～
サンフランシスコスタートにしたんだからそりゃそうか。
さすがに振り出しに戻るのはアレなので、明日からは以下を目指そうと思う。
