このブログがほとんどダイエット日記と化している。管理人は毎日チャリを漕いでいるし、私は毎週末体重を晒し上げている。ま、健康でいるに越したことはないのだから良いだろう。 ここ数日は高強度インターバルトレーニング、いわゆる「 … 続きを読む 肥満と盆踊り